Gids 2: In evenwicht - Je voeding verdiepen

Welkom terug!

Ben je klaar om dieper te gaan? Om voeding niet langer als een verplichting te zien, maar als een krachtige bondgenoot voor jouw herstel?
Dan is dit tweede deel precies wat je nodig hebt.

In dit e-boek krijg je heldere inzichten over wat voeding met je lijf doet,
hoe het je energie, stemming, vertering en ontstekingsniveau beïnvloedt –
en vooral: hoe jij er zelf grip op krijgt.

Wat je leert in dit boekje:
> Wat voeding betekent binnen de KPNI-visie
> Welke voedingsmiddelen je lijf kalmeren of juist aanwakkeren
> Waarom ritme (3 maaltijden per dag) zo cruciaal is
> Hoe suikers, koolhydraten en vetten je gezondheid sturen
> Praktische tips om je keuzes af te stemmen op je lichaam

Deze gids is ideaal voor wie:

> Pas start met voeding
> De basis al heeft gelegd en klaar is voor verdieping
> Wil weten wat en hoe je best eet bij laaggradige ontsteking
> Prikkelgevoeliger is en meer grip wil op energie en stemming
> Klaar is om voeding te gebruiken als helend ritueel

Vul hieronder je naam en e-mailadres in, dan krijg je het boekje direct in je inbox.
Het is nog steeds gratis, maar de waarde voor je lichaam is onbetaalbaar.