In deze verdiepende reeks gaan we aan de slag met de systemen die je gezondheid van binnenuit aansturen. Je leert hoe je darmen, hormonen, stresssysteem, slaap en metabolisme met elkaar verweven zijn, en hoe je ze opnieuw in balans kunt brengen. Voor wie meer wil dan basiskennis, en écht wil begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt.